건강기능식품 광고, 이것만 알면 과장광고 피해 끝!

 

 

건강기능식품, 챙겨 먹고는 싶은데 광고가 너무 과장돼서 믿음이 안 가시나요? 어떤 광고가 허위 과장 광고인지, 또 건강기능식품을 현명하게 고르는 방법은 무엇인지, 2025년 최신 법규를 바탕으로 꼼꼼하게 알려드립니다! 건강기능식품, 제대로 알고 먹어야 효과도 제대로 볼 수 있겠죠?! 이 글을 끝까지 읽으시면 더 이상 과장 광고에 속지 않는 현명한 소비자가 될 수 있습니다!

1. 질병 치료? 예방? 안 돼요! 효능 과장 광고의 함정

"이것만 먹으면 당뇨병 걱정 끝!" "○○ 먹고 암 완치!" 이런 달콤한 유혹에 넘어가신 적 있으신가요? 혹시라도 그랬다면, 당장 정신 바짝 차리셔야 합니다! 건강기능식품은 의약품이 아니에요. 질병을 치료하거나 예방하는 효과는 절대! 없습니다. 건강기능식품은 어디까지나 건강을 보조 하는 역할만 할 뿐이라는 사실, 꼭 기억하세요!

허위·과장 광고, 법적 처벌 대상입니다!

이런 허위·과장 광고는 「식품 등의 표시·광고에 관한 법률」 제8조 제1항 위반으로, 10년 이하의 징역 또는 1억 원 이하의 벌금 이라는 무시무시한 처벌을 받을 수 있습니다. "설마 나한테까지 그런 일이?"라고 생각하지 마세요! 소비자를 기만하는 행위는 절대 용납될 수 없습니다. 건강기능식품을 의약품처럼 광고하는 業者들을 발견하면 주저 없이 신고하세요!

2. 기능성 표시, 꼼꼼히 따져보세요!

모든 건강기능식품은 식약처에서 인정받은 '기능성'을 표시해야 합니다. 기능성이란, 인체의 정상적인 기능이나 면역 기능, 생리활성에 도움을 줄 수 있는 효과를 말합니다. 예를 들어, 프로바이오틱스의 경우 "유익한 유산균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음"과 같이 표시됩니다. 여기서 중요한 건 '도움을 줄 수 있음' 이라는 표현입니다. 100% 효과를 보장하는 것이 아니라는 점 , 꼭 명심하세요!

식품안전나라에서 확인사살!

제품의 기능성 표시가 모호하거나 너무 과장되었다고 느껴진다면? '식품안전나라' 웹사이트에서 직접 확인해 보세요! 식약처에서 운영하는 이 사이트에서는 제품의 기능성 인정 여부를 비롯한 다양한 정보를 제공하고 있답니다. 혹시라도 허위·과장 광고가 의심되는 제품을 발견하면, 적극적으로 신고하는 것도 잊지 마세요! 소비자의 힘이 안전한 식품 환경을 만듭니다!

3. 체험기, 후기는 참고만 하세요!

"○○ 먹고 2주 만에 10kg 감량 성공!" "○○ 덕분에 혈압이 정상으로 돌아왔어요!" 이런 드라마틱한 체험기나 후기, 정말 믿을 수 있을까요? 물론, 제품의 효과를 본 사람들의 이야기가 도움이 될 수는 있습니다. 하지만! 개인적인 경험은 객관적인 근거가 될 수 없다는 사실 을 기억해야 합니다. 체험기나 후기는 어디까지나 참고용으로만 활용하고, 과학적인 연구 결과와 식약처의 인정 여부를 더 중요하게 생각하세요.

광고의 교묘한 속임수에 넘어가지 마세요!

광고는 소비자의 마음을 사로잡기 위해 온갖 감언이설을 동원합니다. 하지만, 그 이면에 숨겨진 진실을 꿰뚫어 보는 현명한 소비자가 되어야 합니다. 체험기나 후기에 지나치게 의존하지 말고, 제품의 성분, 기능성, 안전성 등을 객관적으로 판단하는 능력을 길러야 합니다.

4. '건강기능식품' 마크, 잊지 말고 확인하세요!

건강기능식품을 구매할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 '건강기능식품' 마크 입니다. 이 마크는 식약처의 품질 검사를 통과한 제품임을 인증하는 표시입니다. 마크가 없는 제품은 안전성과 기능성을 보장할 수 없으니, 절대 구매하지 마세요! 제품의 제조번호, 유통기한, 원재료명, 섭취량, 섭취 시 주의사항 등도 꼼꼼히 확인하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

제품 정보, 꼼꼼히 확인 또 확인!

건강기능식품은 건강과 직결되는 제품인 만큼, 신중하게 선택해야 합니다. 제품의 포장이나 용기에 표시된 정보들을 꼼꼼하게 살펴보고, 의심스러운 부분이 있다면 구매를 재고하는 것이 좋습니다. "에이, 설마..." 하는 안일한 생각이 큰 피해로 이어질 수 있다는 점 , 명심하세요!

5. '식품안전나라' 웹사이트, 적극 활용하세요!

식약처에서 운영하는 식품안전나라 웹사이트는 건강기능식품에 대한 방대한 정보의 보고입니다. 제품의 기능성, 안전성, 허위·과장 광고 적발 사례 등, 알고 싶은 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 건강기능식품 구매 전, '식품안전나라'에서 제품 정보를 검색해 보는 습관을 들이면 허위·과장 광고에 속지 않을 수 있습니다. 불량식품 신고, 허위·과장 광고 신고 등 소비자 참여 제도도 활발하게 운영되고 있으니, 적극적으로 활용해 보세요!

6. 온라인 판매, 더욱 주의하세요!

온라인 건강기능식품 시장이 급성장하면서, 허위·과장 광고, 불법 유통 등의 문제도 심각해지고 있습니다. 특히, 검증되지 않은 해외 직구 제품은 안전성을 담보할 수 없으니 각별히 주의해야 합니다. 온라인에서 건강기능식품을 구매할 때는 판매자의 신뢰도, 제품의 원산지, 통관 절차 등을 꼼꼼히 확인 하고, 의심스러운 부분이 있다면 구매를 피하는 것이 좋습니다.

7. 건강기능식품, 의약품과 혼동하지 마세요!

건강기능식품은 어디까지나 건강을 보조하는 식품입니다. 만성 질환을 앓고 있거나 특정 질병으로 치료를 받고 있다면, 의사나 약사와 상담 후 건강기능식품 섭취 여부를 결정 해야 합니다. 건강기능식품을 의약품처럼 생각하고 복용하다가는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

8. 다양한 정보 채널을 활용하세요!

건강기능식품에 대한 정확한 정보를 얻기 위해서는 다양한 정보 채널을 활용하는 것이 좋습니다. 식약처, 관련 학회, 소비자 단체 등에서 제공하는 정보를 참고하고, 전문가의 의견을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 정보의 홍수 속에서 옥석을 가려내는 능력은 현명한 소비자의 필수 덕목입니다!

건강기능식품, 현명하게 선택하고 제대로 섭취하면 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과장 광고에 현혹되어 잘못된 선택을 하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실 , 잊지 마세요! 오늘 알려드린 8가지 팁을 꼭 기억하고, 건강하고 현명한 소비 생활을 누리시길 바랍니다!